7. den

23. april 2012 at 19:41 | find-your-happiness
http://26.media.tumblr.com/tumblr_m2r48r7avN1rsas8ho1_500.png

snídaně: bílý jogurt, fitness lupínky
svačina: ovofit, banán
oběd: šunka, kornspitz, piškoty
svačina: tmavé pečivo, gervais, šunka, sýr, ledový salát, řádek čokolády
večeře: musli tyčinka oříšková, kousek papriky

pohyb: 8 min. abs, jillian lvl 2



Nějak mi to odpoledne ujelo, ale jen malinko, vlastně když se na to podívám, není to tak špatné s tím pohybem. Jen co jsem ráno vstala dala jsem si posilko na břicho ještě před školou a docela mě to probralo :) Mám toho moc do školy, nestíhám se učit a ani se mi nechce. A tak si teď dám jillian a nebudu stresovat.
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 tobethinisin tobethinisin | Web | 23. april 2012 at 20:10 | React

máš to úžasné!!!)

2 I´m not perfect I´m not perfect | Web | 23. april 2012 at 20:24 | React

je to krásné!!!

3 Ella Marie Ella Marie | Email | Web | 23. april 2012 at 20:24 | React

Máš to super i s ujetim, věděla si kdy přestat :)

4 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 23. april 2012 at 21:40 | React

Pěkný...to já dneska ujela rochu víc ;D

5 laara laara | Web | 23. april 2012 at 21:52 | React

Aké újdenie? :D Ja som zjedla skoro celú čokoládu a ty tu máš vzorový jedálniček. :)

Nespriatelíš?

6 kikušák kikušák | Web | 24. april 2012 at 6:51 | React

jaký že ty ujelo odpoledny....vždyď je to nádherný jídelníček:)

7 Ella Marie Ella Marie | Email | Web | 24. april 2012 at 10:13 | React

Tenhle pistáciovej muller je úžasnej a banánovej mi taky moc chutnal :)

8 weareonfire weareonfire | Web | 24. april 2012 at 18:17 | React

Máš to celkom pekné, ale ako si samal povedala, poobede ti to trocha ušlo no :)) ale pohyb super, tým si to vynahradila.

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement

Nepodporuju anorexii a bulimii, snažím se o zdravý životní styl!