7. 5

7. may 2012 at 18:41 | find-your-happiness
http://28.media.tumblr.com/tumblr_lz3bqtIm4X1rotzwio1_500.jpg

snídaně: bílý jogurt, fitness lupínky
svačina: xxx
oběd: těstoviny + vepřový plátek s račatami, pažitkou, kukuřící
svačina: 3 kukuřičné plátky, lučina bioaktiv, 3 pl. šunky
večeře: mistička obědu, chléb s taveným sýrem (1 trojúhelníček), kousek okurky

pohyb: procházka


Přesně tak je to ideální, vešla jsem se do 1000 kcal. Mám limit max. 1200, plus mínus. K večeři jsem z toho obědu měla snad 6 těstovin, takže to bylo opravdu málo. Mrzí mě, že doma nemáme žádné pečivo, ale to nevadí.

Nestíhám, celý den se skoro učím, do hlavy mi to už neleze, tak se jdu teď s M. projít, dát kouřovou a zase zpátky k občance. Co vy, kteří maturujete, jak na tom jste? Já bídně...
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 7. may 2012 at 18:50 | React

Pěkný...já bych se ale bez dopolední svačiny určo neobešla :)

2 Em. Em. | Web | 7. may 2012 at 19:51 | React

krásné! :)

3 I´m not perfect I´m not perfect | Web | 7. may 2012 at 20:48 | React

Ten oběd bych si dala :3 Máš to krásné x))

4 wewillthin wewillthin | Web | 7. may 2012 at 21:04 | React

AKOžE, NECHCEM byť zlá...ale ja keby som mala takýto jedálniček...určite by som nemohla tvrdiť že chudnem.... je toho moooc.....zmenši porcie aspon tej večere... a chlieb? fujiky

5 fiftyfivebysummer fiftyfivebysummer | Web | 7. may 2012 at 23:26 | React

Hezké ! aneni toho kurna moc ;) vubec to neposloucjhej

6 weareonfire weareonfire | Web | 8. may 2012 at 7:18 | React

to je dobre, že si sa krásne vošla pod svoj bazál :) včera si mala naozaj super jedálniček, vyvážený ;) a nevadí, že doma nemáte pečivo, ono ani nie je nejaké dobré pri diéte a ja sa bez neho žijem dosť dlho a nič sa mi nestalo :D

7 elleena elleena | Web | 8. may 2012 at 10:27 | React

fakt že jo:) spřátelíme?

8 Nichole Nichole | Web | 8. may 2012 at 12:17 | React

Krásné :))

9 Suzzy Suzzy | Web | 8. may 2012 at 12:26 | React

krásný:)
maturitní je zlo, ale věřím, že to dokážeš:)

10 fiftyfivebysummer fiftyfivebysummer | Web | 8. may 2012 at 12:35 | React

Přesne, taky ! :)

11 Ella Marie Ella Marie | Email | Web | 8. may 2012 at 12:49 | React

No super ne? :) Já už mam maturitu naštěstí 2 roky za sebou, zato každý zkouškový je jako nová maturita no..

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement

Nepodporuju anorexii a bulimii, snažím se o zdravý životní styl!