8. května

8. may 2012 at 13:01 | find-your-happiness
http://30.media.tumblr.com/tumblr_m3or2ytujH1rvo8lfo1_500.jpg

snídaně: celozrnný chléb, lučina bioaktiv, šunka, sýr, 3 cherry rajčata, lžička medu
svačina: xxx
oběd: vývar s nudlemi, těstoviny s kečupem, 1 pl. sýru, 1 mini bramboráček
svačina: bílý jogurt, kousek papriky
večeře: bramboráček, míchaná vajíčka, celozrnný chléb, lučina bioaktiv, sýr

pohyb: krátká procházka. orbitrek 32 min., 8 min. břicho, 5 min. ruce


váha: 58,5 kg.
Konečně to klesá! Yes.


Hlavně vydržet a nevzdát to, když se mi váha zasekne. Dnes si asi zasportuju trochu. Jinak opět učení...
Včera jsem ležela v posteli a přijde máma, jestli neberu prášky nějaký, třeba na hubnutí. Prej babča viděla nějaký
ležet v záchodě a pak si vzpomněla, že je tam vyhodila sama. OMG! :D... Já bych takhle neklesla víckrát, jednou stačilo. Nebo ne? Chápu, že o mě mají strach, problémy s jídlem prostě už v rodině jsou od té doby, co byla máma ještě mladší než já. Další den, kdy mě každej vytáčí, musím na chvíli vypadnout z domu. Máma udělala bramboráky, fuj. Když jsem viděla ten olej. Naštěstí začala nejdřív s takovýma těma malinkýma, tak jsem si jeden dala :-/...Taky musím přestat jíst těstoviny, na tak malou porci maj dost kcal...A začít jíst dopolední svačiny, jen kdyby v té lednici něco bylo.

Jak mi bylo krásně když jsme s D. seděli venku a nemusela jsem na nic myslet, jen ho poslouchat. chci to zpátky co nejdřív...Kdyby to tak šlo lehce.

http://29.media.tumblr.com/tumblr_luwoe8FMkw1r5o6oeo1_500.jpg


http://25.media.tumblr.com/tumblr_lw68oucbbK1r77mzdo1_500.jpg


http://26.media.tumblr.com/tumblr_ly1fctis2r1qbj2ngo1_500.jpg
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 natalinka natalinka | Web | 8. may 2012 at 15:27 | React

máš to krásné

2 [P] [P] | Web | 8. may 2012 at 15:29 | React

taky potřebuju se sebou něco udělat.. už je nejvyšší čas ale :D

3 tobethinisin tobethinisin | Web | 8. may 2012 at 15:53 | React

supeer! :)) jidelak pekny)

4 Anita Anita | Web | 8. may 2012 at 15:54 | React

Krásný blog. :)
Mimochodem..jak si napsala zvládnem to. :)

5 weareonfire weareonfire | Web | 8. may 2012 at 19:24 | React

dneska to máš vážne krásne ;) ideš holka, nepokazíš to uvidíš ;)

6 I´m not perfect I´m not perfect | Web | 8. may 2012 at 19:26 | React

Krásné x))

7 Em. Em. | Web | 8. may 2012 at 19:46 | React

máš to skvělý, gratuluju ke klesání váhy ;)

8 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 8. may 2012 at 20:02 | React

krásnej jídelníček, váha bude klesat dál, uvidíš x))

9 _Miss*Perfection_ _Miss*Perfection_ | Web | 8. may 2012 at 21:14 | React

no prave, tolik jsem se toho uz naucila a mam pocit, ze vubec nic. ze si nic nepamatuju. :(
to zvladneme, musime!

10 Kate Kate | Web | 8. may 2012 at 21:29 | React

máš ten jídelníček hezký, i s těma bramboráčkama :) a babičky jsou strašný sklerózy, znám to :D

11 Ella Marie Ella Marie | Email | Web | 8. may 2012 at 22:01 | React

gratuluju k váze! Jídelníček máš přímo ukázkový :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement

Nepodporuju anorexii a bulimii, snažím se o zdravý životní styl!