3.7.

3. july 2012 at 16:31 | find-your-happiness
http://25.media.tumblr.com/tumblr_m6jm61xbLl1rnk1vao1_500.gif

snídaně: xxx
svačina: xxx
oběd: celozrnný rohlík, lučina linie, šunka, sýr, ochutnání langoše, pár lžiček lipánka
svačina: pár hrášků, jogobella light malina, kousnutí do toastu
večeře: mistička čočkového salátu, kaiserka, gervais, šunka, sýr 30 %

pohyb: 10x25m plavání, jillian 30 day shred level 1, 8 min. posilováníbřicha

Doufám, že to dnes zvládnu, včera jsme nakonec ještě grilovali, takže to nedopadlo nejlíp. Dnes jsem spala téměř do oběda, takže docela výhoda. Dnes je to spíš o takových menších porcí a ochutnávkách, k večeři si dám něco většího a potom ještě asi přidám trochu sportu, když se venku zatáhlo a nemůžu být na koupališti. Teď si pustím himym a na chvíli si odpočnu :) Volal mi přítel, říkám ještě si zacvičím a taky půjdu spát a on, že hubnu nebo co? Já že jo a on, že to vůbec nepotřebuju. Jak to jen může říct? Je zaslepený láskou, ale já mám ještě dost rozumu, abych neskončila jako obézní třicítka, která nebude schopná vyjít ani mezi lidi. Nakonec jsme si to vysvětlili a je schopný to tak nějak přijmout. Navíc spolu půjdem o víkendu na brusle :) Dále mi mamka oznámila, že za 14 dní jdu k nějakýmu léčitelovi kvůli častým průjmům, plynatosti a bolestem břicha. Nerada o tom mluvím, kdo ano že...Hodně dlouho sem obcházela doktory, snažila vysadit různé potraviny, neustálé odběry krve, ale na nic nepřišli, prý stres. Ano jsem na něj citlivá, ale teď, když žádný necítím, je to tu stejně...sestřenky k němu také chodí a funguje to, je jasné, že mi nasadí přísnou dietu, o to jsem radši, jen doufám, že ji budu schopná dodržet. takže za 14 jsem zvědavá.
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 G.i.r.a.f.f.e* G.i.r.a.f.f.e* | Web | 3. july 2012 at 18:20 | React

pěkné, taky jsem včera plavala :))
dala jsem si 40x9m :D :))

2 slimka-stelka slimka-stelka | Web | 3. july 2012 at 22:40 | React

Jooj mat takeeho priateľa...to musi byt zlatíčko ked ti tak lichotí :)...asi sa boji ze mu utečieš ked budeš ešte krajšia :D

3 thumbs-up thumbs-up | Web | 4. july 2012 at 14:48 | React

ved podla toho kolko meriaš a važiš podla mna vobec chudnuť nepotrebuješ..:D Ale tak držim ti palce :D

4 everlasting-light everlasting-light | Web | 4. july 2012 at 20:03 | React

tak to je hodnej:)to bych taky chtěla...přeju štěstí ať se ti to zlepší:)

5 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 4. july 2012 at 21:04 | React

Přítel tě má rád takovou, jaká seš a to je důležitý ;) Třeba má navíc pravdu ;D

6 slimka-stelka slimka-stelka | Web | 4. july 2012 at 23:27 | React

:DDD pomooc ja som jaka trapna :D tristo krat to čitam,a furt precitam - ...a pak zazvonil u mich deti ....... :DD psycho

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement

Nepodporuju anorexii a bulimii, snažím se o zdravý životní styl!