2/7 - 18.9.

18. september 2012 at 17:15 | find-your-happiness
http://25.media.tumblr.com/tumblr_lxb5lmsgPG1r55gdzo1_500.jpg

snídaně: bílý jogurt + musli čokoláda, bluma
svačina: xxx
oběd: tagliatelle s orestovaným vepřovým masem, bazalkou, posypané sýrem
svačina: jablko, tvaroh s jogurtem jahoda (zn. madeta)
večeře: těstoviny s kuřecím a sýrovou omáčkou + kousek papriky

pohyb: P90X - cardio, 8 min. abs, natírání plotu 2h

Chtěla jsem jít běhat a zase nic, že by další pokus zítra ráno? Nemůžu se donutit vstát dřív než před 10. Dnešek se mi líbí, jedinej mínus, že mě bolí z toho natírání hlava, takže si asi pustím nějakej seriál nebo film a budu už jen odpočívat :) a taky ta večeře byla neočekávaná, mamka uvařila :-/...



dnešní oběd - trochu nekvalitní fotka, ale jídlo úžasné:)
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Rou Rou | Web | 18. september 2012 at 18:25 | React

Hmm :) děláš mi chutě s tím obědem! :P ;) Dnes jsem si taky říkala, že půjdu běhat, ale.. nic. Ale asi mi to nevyjde ani zítra. Takže až ve čtvrtek nebo.. pak. :D Ale já se donutím. :)

2 [Á] jka^ [Á] jka^ | Web | 18. september 2012 at 18:37 | React

oběd vypadá moc dobře! :) já se nemůžu donutit teď zas cvičit no :D dneska to máš moc fajn ten jídelníček a o tom pohybu ani nemluvím! :) jen tak dál kočko, drž se ! ;)♥

3 Ell. Ell. | Web | 18. september 2012 at 19:47 | React

Taky se každé ráno přemlouvám, že půjdu běhat, ale ještě mi to nevyšlo. Většinou stávám hrozně pozdě a nebo si najdu jinou výmluvu.. musím se konečně donutit :)

4 Sofie Sofie | Web | 18. september 2012 at 20:06 | React

krásný jídelníček! oběd vypadá skvěle! :))

5 Sofie Sofie | Web | 18. september 2012 at 20:29 | React

moc ráda ti ho pošlu, ale napiš mi email :))

6 time-for-perfection time-for-perfection | Web | 18. september 2012 at 20:39 | React

Opravdu ti to příjde tak moc? :D Jak to tak furt čtu dokola a koukám na to - příjde mi to jako jídelníček normálního člověka. :D A jelikož to nemá být ani hubnoucí jídleníček, protože už nehubu, tak mi to tak moc nepříjde. :D

7 Em. Em. | Web | 18. september 2012 at 21:43 | React

krása, oběd musel být supeeeeer :)
drž se :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement

Nepodporuju anorexii a bulimii, snažím se o zdravý životní styl!