8.9.

8. september 2012 at 19:46 | find-your-happiness
http://24.media.tumblr.com/tumblr_ma1cirx77Y1rnk1vao1_500.gif

snídaně: jogobella cereal, kafe s třtinovým cukrem
svačina: banán
oběd: bujon s vodou + nudle, těstoviny se zeleninou, vajíčkem a tofu (menší porce)
svačina: pár hroznů, ovofit třešňový
večeře: celozrnný rohlík, 3 pl. šunky
2 večeře: bujon s vodou a nudlema


Tak s dneškem jsem poprvé za dlouho dobu spokojená. Žádné sladké a to je u mě úspěch, chci to vydržet co nejdýl, když si nic nedám tak to půjde. Ještě mám kdyžtak v zásobě 2 musli tyčky s hořkou čokoládou, ale chuť na to nemám, asi je moje tělo už "přecukrováno". Mám přednastavený thinspo, protože za chvíli odjíždím k příteli a budu u něj až do pondělí. Pohyb dnres žádný, snad jen lehká chůze, ale zítra se chystáme s T. běhat, snad ho donutím :) a hlavně se učit. Už aby to bylo za mnou... Jinak bujon s vodou, dobrá náhrada polévky, koupila jsem si do zásoby ty přírodní, takže si to budu dělat častěji, alespoň teď nebudou naši komentovat moje stravování ten týden.
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Kathryn K Kathryn K | Web | 8. september 2012 at 20:22 | React

Krásné =) S přítelem si to užij ;)

2 Em. Em. | Web | 8. september 2012 at 20:57 | React

krása, jen tak dál! :)

3 Kellie Kellie | Web | 8. september 2012 at 21:12 | React

Ovofit se už nějakou dobu chystám zkusit, ale nikde ho nemůžu sehnat =D

4 limetka limetka | Web | 8. september 2012 at 22:18 | React

nádhernej jídelníček, jen tak dál! ;)
ale bacha, musli tyčinky bejvaj dost kalorický!

5 eat-swim-sleep eat-swim-sleep | Web | 9. september 2012 at 16:50 | React

Super,jen tak dál)

6 Grosse Michelle Grosse Michelle | Web | 9. september 2012 at 17:25 | React

Máš to moc pěkný :)) Závidím ti, že jsi u přítele :))
Jinak, mám dotaz. Nemáš ve startu hubnutí chybu? :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement

Nepodporuju anorexii a bulimii, snažím se o zdravý životní styl!