14 dní

16. june 2013 at 22:17 | find-your-happiness
Ano, tak málo máme do začátku toho pravého léta.

Přijímačky mám za sebou, nejspíš s negativním výsledkem :D Během týdne jsem taky přidala něco málo z pohybu a to jídlo, no upřímně nic moc, jedla jsem to co bylo doma, taky sem tam nějaké grilování a ujídání brambůrek a oříšků, alkohol... Tak se zítra ráno zvážím a uvidím. Naštěstí rodiče dnes dorazili domů a mamka nakoupila zeleninu :D Také jsem si škrtla pár věcí ze seznamu a pořídila si botičky letní, menší kabelku, podprdu a hlavně podložku na jogu (konečně se mi nic nebude smekat :) donut do vlasů, protože z ponožky mi to prostě nedrží :D a další číslo diety :)Většinu věcí, u kterých nemusím řešit, jestli mi to bude i po hubnutí... To je prostě snad můj největší strach.

Další změnu co chci udělat, tak skončit s 30denní výzvou squats, šíleně mě po tom bolí holenní kosti, takže si místo toho budu cvičit jiné cviky na zadek. Mamka mě pochválila a prej ještě abych si to udržela, jenže já vůbec nechci skončit, ještě mám dost co shazovat :) Ale je hezký vidět změny, protože to nejvíc motivuje k dalším krokům. Pomalu nacházím zálibu v běhání, plánuju vstávat každý den kolem 8, abych toho víc stihla :) Jak to jde vám? :) Bojujte co nejvíc, ať jsou vidět výsledky!

http://25.media.tumblr.com/ab2d0271d7ec091da0a9ca2e0282d34c/tumblr_moi3lhCY0s1s8se0mo1_500.jpg

http://24.media.tumblr.com/596b909ddb894dd3d853f38803bca331/tumblr_moi17nrR4g1qkpi98o1_500.png
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Ivy Ivy | Web | 16. june 2013 at 23:40 | React

Já až docvičím Ripped in 30 chci jít na Body Revolution (ale to jsme asi už psala :D), každopádně ti držím palce a naprosto tě chápu, proč jsi skončila s dřepy. Moje kolena při těch vyšších číslech, řekla bych na 120 naříkala moc dobře to nenesla, docvičila jsme to ale teď kolenům dám nějaký ten oddych. I když těš se na Jill v 3. týdnu mi přijde, že je to dělaný hlavně na stehna a to naříkají nejen kolena, ale i brečí a pálí stehna.

2 Ivy Ivy | Web | 16. june 2013 at 23:42 | React

Páni, prázdniny už za 14 dní... těch 14 dní musím dát ukázkových :)

3 del Christie del Christie | Web | 17. june 2013 at 14:13 | React

Teda, jsem na tebe pyšná :* drž se :)

4 El.Michelle El.Michelle | Web | 17. june 2013 at 15:04 | React

Je fajn, že tě mamka chválí :) I ode mně máš pochvalu :) Jen tak dál :*

5 callmebaby callmebaby | Web | 17. june 2013 at 16:21 | React

Konečně už jen tak málo !! ♥

6 skinny-proana skinny-proana | Web | 18. june 2013 at 11:10 | React

Držím palečky, ať se dál daří. :) Co je Squats Challenge?

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement

Nepodporuju anorexii a bulimii, snažím se o zdravý životní styl!