2. června

2. june 2013 at 22:30 | find-your-happiness
http://25.media.tumblr.com/a695b342190f75a9c73cf4f5565e404c/tumblr_mio3l4i4M41ry1ml6o1_500.gif

svačina: jablko
oběd: rýže s kuřecími kousky na rajčatech a cibulce
svačina: zmrzlina pistáciová/višňová, houska s ramou a juniorem
večeře: brokolice se sýrem, pokapané omáčkou

pohyb: 30DS lvl 2, Cassey - Bubble butt, cviky na zadek, 70x squats, 200x skoků přes švihadlo


Tak když na to koukám nic moc... svačina těsně před obědem, abych trochu nastartovala tělo a zmrzlina, no prostě byla chuť :) Je skoro 11 hodin a já mám zase hlad :D Horší to bude zítra, není doma ani jeden kousek zeleniny či ovoce :-/ Když jsem u přítele vůbec si nekontroluju příjem tekutin. Každopádně mi dnes psal, jak se hezky měním, jsem šťastná, dokonce se i v oblečení cítím líp. Tak hlavně vydržet alespioň 2 měsíce a pak si dám udržování. Dnes jsem shlédla jeden dokument a dozvěděla se, že v obyčejném zeleninovém salátu z McDonalds jsou cukry! A to jsem si říkala, že alespoň něco si můžu dát, ano dám si ho občas, pořád lepší než burger apod. :D Taky jsem si orbitrek přesunula k bratrovi do většího pokoje. Skoro na něm necvičím a když budu chtít tak budu u něj, pozitivní je, že tu konečně budu mít víc místa :D už jen 2 týdny a budu mít pokoj a volno, jak já se těším. Momentálně se tak obden učím a učím až se mi to už fakt hnusí... Ale konec mých keců, co vy, jak to zvládáte?
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Zoey* Zoey* | Web | 3. june 2013 at 14:38 | React

Jídelníček je dobrý :P dala bych si tu zmrzku :) taky jsem si u přítele vůbec nekontrolovala tekutiny :/ a mc- to jsou samé kalorie ve všem :D

2 callmebaby callmebaby | Web | 3. june 2013 at 14:51 | React

Blair :) ♥jinak zmrzku jsme měli stejnou včera =P

3 Blonde bitch* Blonde bitch* | Web | 3. june 2013 at 19:02 | React

Máš to krásný, tu zmrzku bych si dala taky :3

4 Blair Blair | Web | 7. june 2013 at 18:17 | React

Mas to pekne :)

PS: som spat , a teraz natrvalo ♥

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement

Nepodporuju anorexii a bulimii, snažím se o zdravý životní styl!