Ze života II.

23. june 2013 at 22:16 | find-your-happiness
Nálada už je lepší.
Opravdu jsem jeden takový den/večer potřebovala.

Ani jsem nenapsala, že jsem si koupila nové kraťasy, třičtvrťáky a růžové lodičky, z toho mám opravdovou radost :) A objednala si bílé hodinky, protože poslední dobou zjišťuji, že nesutále koukám na čas na mobilu, ale nebaví mě ho pořád někde vytahovat.

Co se mi protiví, tak moje vyrážka ze sluníčka, šíleně to svědí a nic na to nepomáhá, tak jsem ráda, že bude pár dní ošklivě. Už 4 dny jsem necvičila Jill. Večer přijdu z brigády, najím se a hned jsem unavená, naštěstí si alespoň zaplavu, což je jedna z věcí, co mě opravdu baví a je mi líto, že jsem nikdy nebydlela ve větším městě, kde bych mohla i závodit. Fakt mě těší, že bude ošklivo a ideální počasí na cvičení :D

Už včera večer jsem si nastavila na stobu údaje a dnes začala dodržovat jídlo a pohyb podle semaforků. Mám jíst kolem 1500 kcal/den, což se mi příčí, protože se mi to zdá hodně a bojím se, abych nepřibrala, ale možná nehubnu, protože jím málo... Takhle alespoň mám kontrolu kolik čeho sním. Už teď vím, že musím omezit sacharidy odpoledne. Také mě to nutí dodržovat pitný režim, prostě ta červená pak bije do očí :D Holky, kdo máte jakýkoliv problém, tak to také zkuste, třeba jen na týden, aby jste si zvykli, mě už to jednou pomohlo :) Přemýšlím, jestli mám zase psát jídelníčky...


A nakonec pár věcí co mě naštvalo, když jsem projela blogy (neaktivní smazala). První část je neaktivní a zřejmě to vzdala. Ta druhá se snaží nejíst a myslí si, že už hubené pak zůstanou. Ty třetí si stěžujou, že to nikdy nedokážou a brečí nad svými prohřešky, aniž by se konečně začali snažit. A čtvtá poslední skupina je ta, které došlo, že jedině tím, že se začneme mít rádi, začneme jíst zdravě a pravidelně, jedině tak můžeme dospět k dobrému konci a být šťastnější. A světe div se, kila jdou dolů, postava se mění, psychika je lepší...

Omlouvám se, jestli jsem někoho tímhle naštvala, je mi jedno, že si někdo ničí zdraví nebo podobně. Kdysi jsem patřila hned do dvou těchto skupin. Pak mi jeden člověk v hlavě konečně rozsvítil po 5 letech a já zítra začnu svůj třetí měsíc změny a věřte nebo ne, je to všechno o tolikrát lepší :)



 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 dee-dee dee-dee | Web | 24. june 2013 at 12:26 | React

Ahojky! Panejo! Konečně jsem našla blog, tvůj blog, který úplně zapadá do mé představy, ten článek je naprosto, naprosto báječný! Čiší z něj optimismus, přesně jak říkáš. Určitě budu moct ráda, pokud si mě dáš do SB. Z blogem začínám a pokud ti to nevadí, dám si tě do oblíbených!

2 Nix* Nix* | Web | 24. june 2013 at 12:48 | React

Já bych měla všechno červeny :D

3 skinny-proana skinny-proana | Web | 24. june 2013 at 15:22 | React

A kde jde najít sledování denního přijmu podle těchto semaforků? To si nastavuješ podle sebe nebo podle výšky a váhy?

4 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 24. june 2013 at 15:33 | React

Momentálně patřím bohužel do té třetí skupiny,jenže je těžké zůstat v čtvrté,když nevidíš výsledky...
Kde můžu najít tyhle semaforky?

5 El.Michelle El.Michelle | Web | 24. june 2013 at 18:01 | React

Ty semafory jsou super :)
Jsem ráda, že už patříš do té čtvrté skupiny :) Člověk jednou pochopí, že je to ta nejlepší cesta :)

6 Eve* Eve* | Email | Web | 24. june 2013 at 18:45 | React

Krásný blog, spřátelíme? :)

7 windows 10 product key windows 10 product key | Email | Web | 13. june 2018 at 6:41 | React

A beautiful blog, are we friends?

8 short life short life | Email | Web | 27. june 2018 at 4:58 | React

Short life is an interesting game. In this game, you control a man...

9 WINDOWS XP PRODUCT KEY WINDOWS XP PRODUCT KEY | Email | Web | 3. july 2018 at 6:30 | React

WINDOWS XP PRODUCT KEY

10 handless millionaire handless millionaire | Email | Web | 9. july 2018 at 5:23 | React

Thanks for sharing, very useful information.

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement

Nepodporuju anorexii a bulimii, snažím se o zdravý životní styl!